{"id":28424,"date":"2022-03-08T08:00:26","date_gmt":"2022-03-08T07:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/stefan-taege.de\/kasia\/?p=28424"},"modified":"2022-03-08T16:35:05","modified_gmt":"2022-03-08T15:35:05","slug":"hast-du-keine-angst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stefan-taege.de\/kasia\/2022\/03\/08\/hast-du-keine-angst\/","title":{"rendered":"„Hast du keine Angst?“"},"content":{"rendered":"

Die Motorradsaison hat begonnen. Und mit ihr ein Thema, das alle Jahre wieder pr\u00e4sent wird, in Form von dieser einen, verwunderten Frage, die aus meinem Umfeld kommt:<\/p>\n

„Hast du keine Angst?“<\/em><\/p>\n

Dann wollen wir das Thema Angst doch mal etwas n\u00e4her beleuchten.<\/p>\n

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Was ist die Angst?<\/h3>\n

Angst k\u00f6nnen wir vor Dingen haben, die wir nicht kennen. Angst ist eine gro\u00dfe Unbekannte.<\/p>\n

„Hast du keine Angst?“ …alleine nach Nepal zu fliegen.
\n„Hast du keine Angst?“ …Motorrad zu fahren.
\n„Hast du keine Angst?“ …in einen Abgrund zu rennen.<\/p>\n

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Vertrauen<\/h3>\n

Gro\u00dfe Augen, die Fragen der Menschen, die mehr Angst zu haben scheinen als ich. Fast m\u00f6chte ich auf arrogante, doch wahrheitsgem\u00e4\u00dfe Art antworten. „Angst? Bringt es mir irgend einen Vorteil, Angst zu haben?“<\/p>\n

Nun, sagte mal jemand – es ist ja nicht so, als ob man das beeinflussen k\u00f6nne.<\/p>\n

Doch. Kann man. Zumindest kann man es versuchen. Das L\u00f6sungswort – falls es hier so etwas gibt – hei\u00dft: Vertrauen. Vertrauen in sich und seine eigenen F\u00e4higkeiten. Vertrauen darauf, gut vorbereitet zu sein. Vertrauen in seine Mitmenschen. In das Schicksal, m\u00f6ge es auch diesmal gn\u00e4dig sein. In die Welt.<\/p>\n

Und dann…<\/p>\n

Dann muss man bereit sein. Auf alles. „Jeder Tag ist ein guter Tag zu sterben.“ Ein altes, indianisches Sprichwort. Wer mit allem rechnet, hat keine Angst. Wer mit sich in Reinem ist, hat keine Angst. Dinge kommen so, wie sie kommen sollen. Nur bis zu einem gewissen Grade k\u00f6nnen wir sie beeinflussen. Und dann, ab diesem bestimmten, nicht n\u00e4her festgelegten Augenblick, legen wir alles in H\u00e4nde einer h\u00f6heren Macht. Dann f\u00fchrt uns etwas anderes. Die F\u00e4den unseres Lebens f\u00fchren sich selbst\u00e4ndig zusammen, spinnen sich weiter, ohne unser Zutun.<\/p>\n

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K\u00f6nnt ihr das Nashorn sehen? Nun, es konnte mich auch sehen… *\u00e4hm*<\/figcaption><\/figure>\n

Nein. Verwechsle das Fehlen von Angst nicht mit dem Fehlen von k\u00f6rperlichen Symptomen, denn die sind durchaus da. Der trockene Mund. Das Herzklopfen. Das Gef\u00fchl, sich auf den Boden werfen und schreien zu wollen. Doch es sind lediglich die Augenblicke davor<\/em>. Denn im entscheidendem Moment kommt sie wieder hervor, die Arroganz von vorhin, der Gedanke (oder die Frage?): Welchen Vorteil bringt mir die Angst? Wenn die Antwort lautet: keinen, und so lautet sie in fast allen der F\u00e4lle, dann schiebe ich die Panik weg. Stelle mich neben mich selbst. Und agiere. Beobachte mich dabei. Keine Angst zu haben, etwas zu tun, hei\u00dft nicht, keine Furcht zu empfinden. Doch ich kann entscheiden, ob ich dieser Furcht nachgebe. Schlie\u00dflich bin ich der Herr \u00fcber meinen K\u00f6rper, nicht anders herum.<\/p>\n

Denke nicht, dass ich vor nichts Angst habe. Denn das stimmt so nicht. Es gibt die Furcht, die Todesangst. Ich habe sie gl\u00fccklicherweise so noch nie erleben m\u00fcssen. Es gibt Dinge im Leben, wo der K\u00f6rper nachgibt. Wo ein jeder Mensch einknickt und zusammen bricht. Ich spreche von Krieg, von extremer Gewalt, von Naturkatastrophen. Das sind Grenzsituationen, es sind Momente, an die ich weder denken noch mich hinein begeben m\u00f6chte. Denn w\u00e4re ich in einem solchen, m\u00fcsste ich auch nur ann\u00e4hernd ertragen, was manche Menschen ertragen m\u00fcssen, dann w\u00e4re all das Gelaber in den oberen Zeilen keinen Kehricht mehr wert.<\/p>\n

Verwechsle es nicht mit Leichtsinn. Es ist nicht das, was du denkst. Es bedeutet nicht, sich absichtlich in gef\u00e4hrliche Situationen zu begeben, nur um den Kitzel zu sp\u00fcren. Vielmehr bedeutet das, was ich tue, ein wohl kalkuliertes Risiko, das Abw\u00e4gen der Wahrscheinlichkeiten untereinander. Wie wahrscheinlich ist es, dass ich mit einem erfahrenen Piloten mit einem Ultraleicht-Flugzeug<\/a> vom Himmel falle? Es k\u00f6nnte passieren, doch es ist nicht sehr wahrscheinlich. Wie wahrscheinlich ist es, dass mich auf meinem t\u00e4glichen Arbeitsweg, den ich jeden Tag \u00fcber Stunden befahre, das Schicksal ereilt? Da steigt pl\u00f6tzlich die Statistik rasant.<\/p>\n

Wieso ich trotzdem fahre? Weil alle Statistiken M\u00fcll sind, denn was z\u00e4hlt, was wirklich z\u00e4hlt, das ist das Einzelschicksal. Was interessiert den gl\u00fccklichen Lottogewinner, dass die Gewinnwahrscheinlichkeit geringer ist als vom Blitz getroffen zu werden? Herzlich wenig, wie ich denke. Was interessiert es denjenigen, der vom Himmel f\u00e4llt, dass sich daf\u00fcr die Prozentzahl im hom\u00f6opathischen Bereich bewegt? Wohl auch nicht viel. Das ist die gro\u00dfe Unbekannte, auf die wir uns tagt\u00e4glich einlassen. Das ist das Leben.<\/p>\n

Und hier kommen wir wieder zu der Schl\u00fcsselfrage, die die Gem\u00fcter bewegt: Hast du keine Angst?<\/p>\n

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Angst – eine Entscheidung<\/h3>\n

Wei\u00df ich, dass ich beim Paragliding vom Himmel fallen<\/a> kann? Sicher wei\u00df ich das. Wei\u00df ich um die Gefahren des Motorradfahrens? Aber freilich. N\u00fctzt es mir in irgend einer Art und Weise, ab sofort mit Angst im Gep\u00e4ck zu fahren? Macht mich die Angst sicherer? Verbessert sie mein Reaktionsverm\u00f6gen? Hilft sie mir, klar zu denken? Ich glaube, es ist klar, worauf ich hinaus will. Die Angst ist kein guter Berater. Deshalb lasse ich mich nicht von ihr leiten.<\/p>\n

„Die Gefahr – die Gefahr ist sehr real. Doch die Angst ist eine Entscheidung.“ Will Smith in „After Earth“.<\/p>\n

Ich liebe Filmzitate.<\/p>\n

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Das Wesen der Angst<\/h3>\n

Ich glaube, Angst ist das, was wir nicht kennen. Angst ist das Monster unter dem Bett. Angst ist irrational. Es sind nicht die Statistiken, die dar\u00fcber entscheiden, was wir f\u00fcrchten. Es ist nicht die reelle Gefahr. Warum f\u00fcrchten wir das Fliegen mehr als das Autofahren, obgleich zweiteres durchaus t\u00f6dlicher ist? Warum f\u00fcrchten wir mehr, Opfer eines Anschlags zu werden als an einer Zivilisationskrankheit zu sterben, obwohl die Chancen f\u00fcr zweiteres f\u00fcr viele h\u00f6her stehen? Warum machen uns Dinge mehr Angst, die wir noch nie getan haben als die, die wir bereits versuchten? Weil wir es nicht kennen.<\/p>\n

Angst machen uns Dinge, die wir nicht einsch\u00e4tzen, nicht zuordnen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Und: Angst machen uns Dinge, bei denen wir das Gef\u00fchl haben, Kontrolle abzugeben. Solange auch nur der Anschein besteht, man h\u00e4tte etwas „im Griff“, f\u00fchlen wir uns sicher. Das Flugzeug haben wir nicht im Griff, genauso wie sich eventuelle unvorhersehbare Ereignisse unserer Kontrolle entziehen. Sie rei\u00dfen uns den Boden unter den F\u00fc\u00dfen weg und st\u00fcrzen uns ins Chaos. Doch gib uns einer einen Lenker und sage uns, wir h\u00e4tten unser Leben selbst in der Hand, schon f\u00fchlen wir uns wohler. Die Angst vorm Unbekannten ist in Wahrheit eine Angst vor dem Kontrollverlust.<\/p>\n

Im Umkehrschluss kann das nur bedeuten, dass je besser wir in dem sind, was wir tun, umso weniger Angst schwingt mit. Routine hei\u00dft das Zauberwort. Was sonst. Die Evolution hatte den Menschen nicht zum Motorrad fahren bestimmt, ebenso wenig f\u00fcrs Paragliding oder eine der sonstigen, irren Dinge, die der Mensch so tut, weil er es kann.<\/p>\n

Nein, ich habe keine Angst. Weil Angst keinen Sinn ergibt. Weil Angst nichts am Endergebnis \u00e4ndert. Entweder ich tue etwas oder ich lasse es bleiben; diese Entscheidung f\u00e4llt zuerst. Und wenn ich dann im Begriff bin, etwas zu tun, dann ist es f\u00fcr die Angst bereits zu sp\u00e4t.<\/p>\n

Und du? Wie gehst du mit der Angst um? Siehst du sie als Freund oder als Hindernis? Ist das Gef\u00fchl der Angst etwas, was deine Entscheidungen beeinflusst oder kannst du beides voneinander abkoppeln? Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Und wenn du einen passenden Artikel hast, verlinke ihn sehr gerne \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n

In diesem Zusammenhang m\u00f6chte ich euch einen sehr coolen Motorrad-Blog empfehlen von einem M\u00e4del, die gleich l\u00e4ngere Routen bei jedem Wetter mit ihrem Feuerstuhl absolviert und ihre Stecken zugleich filmt und verbloggt. Julia von maedchenmotorrad.de<\/a> hat eine erfrischende Art zu schreiben. Mit ihrer Suzuki V-Strom begibt sie sich auf gr\u00f6\u00dfere und kleinere Touren und l\u00e4sst den Leser, sie dabei begleiten. Ein Motorradblog von einer Frau f\u00fcr Frauen. F\u00fcr M\u00e4nner. F\u00fcr jeden.<\/em><\/p>\n

She is a Rider<\/a> ist mehr Magazin als Blog. Es ist ein Motorrad-Magazin. Das Besondere: hier werden immer wieder Frauen portr\u00e4tiert, die leidenschaftlich gerne Motorrad fahren. F\u00fcr mich eine Ermutigung, weiter zu fahren und eine Inspiration. Wenn ich all diese freien, starken Frauen sehe, wei\u00df ich, wir k\u00f6nnen alles.\u00a0<\/em><\/p>\n